如何正确呵护你的“小心肝”?

                                            消防部门提醒:不准在食堂、餐厅内擅自乱拉、乱接电气线路,餐厅及厨房的电器设备不得超负荷运行,装饰灯具、灯泡的功率不得超过60瓦,不得擅自调换大功率灯泡。根据餐厅内使用面积合理摆放餐桌,不能堵塞安全出口和疏散通道。定期对厨房内的燃气管道、阀门、仪表等进行全面检查。

                                            (责编:赵超、吕骞)分享让更多人看到推荐阅读  原标题:破解“卡脖子”关键技术职业教育专业“上新”了  近日,教育部印发《职业教育专业目录(2021年)》(以下简称《目录》),对原有的职业教育专业进行了更新。

                                            投人的本质是投团队的过去,最大的不确定性在于团队能否应对当下的市场环境。而公司对生产力工具的运用,可以比BP更好的诠释企业对战略、管理和技术的诉求。比如对创新型企业来说,相比更适合工业时代的KPI管理,OKR管理可以更好的应对信息时代快速变化的市场环境。而飞书拥有成熟的OKR管理工具,字节跳动也是国内运用OKR的代表企业,很多使用飞书作为管理工具的企业,都是国内最早一批引入OKR的企业。多点是典型的案例之一。

                                          如何正确呵护你的“小心肝”?

                                            养肝的四个常见误区  你被“点名”了吗?  1.多吃动物肝脏可养肝?小心养肝不成反伤肝!  坊间“吃啥补啥”的说法,其实并不正确!动物肝脏进入人体内,会被消化成氨基酸、脂肪酸等几种小分子的物质,并不能达到吃啥补啥的效果。

                                          而人体肝脏是否健康跟均衡的饮食和健康的生活习惯有关,仅靠吃肝脏无法起到养肝的效果。 此外,肝脏作为动物的重要代谢器官,容易富集一些有害物质残留,多吃反而可能伤肝。

                                            2.保肝药可预防肝病?可能适得其反!  保肝药只是可能有助于修复已经被损伤的肝脏,不能用于预防肝病。 对于肝功能没有出现异常的健康人,服用这类药物没有意义。 此外,肝病患者也不可过量使用保肝药。

                                          保肝药物进入体内,也需在肝脏进行代谢,过量使用反而加重肝脏负担,增加不良反应。

                                            3.酸味补肝,多多益善?并非人人适合!  酸味食物有助收敛肝阴,对于肝阴虚的人群,春季养肝适当吃些酸味食物,使阴血更足。 但也有不少人是肝火过旺,如果再用酸味补肝,无异于“火上浇油”,反而容易因肝火过旺伤脾,影响胃肠功能,不利于消化吸收。 春季养肝,可适当食用一些性味甘平的食物,如菠菜、胡萝卜、红薯、南瓜、栗子、山药等。   4.春天养肝多吃温补食物?小心过犹不及!  在冬春之交、早春时节,大自然余寒未尽,适当吃些温热食物有助祛寒升阳,但羊肉等太过温补的食物一般宜在冬天大寒时节食用。

                                          对肝气郁结体质的人,春天最好吃些有助疏散肝气的应节时蔬,如韭菜、香菜、生姜、香椿等,也有助于升发体内阳气、起到养肝的作用,但肝火旺的人不适合食用。

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                                            发布时间:2018-12-2715:56来源:城市怎么办《待遇论》是一部立足学术研究前沿领域的专著,作者以系统科学方法、科学系统地研究待遇问题,试图以“待遇”这一社会主义初级阶段最常见、最现实、人们最普遍关心的问题为基础,去研究和解答当前社会领域各种纷繁复杂的问题,具有很强的理论性、逻辑性、政策性和操作性。《待遇论》也是一部专业研究者的研究指南,更是一部城市管理者的经典教科书。全书共17章、70万字,内容博大精深,论述科学系统,具有很强的学术性、创新性和针对性;“集百家之长、立一家之言”,全方面、多维度地系统论述待遇理论,在国内尚属首次,是迄今为止关于“待遇”的理论与实践结合的原创性专著。作者:编辑:陈俊男

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